O le "lima evolutionary" atonu na matua le iloa na faʻaaluina e tagata le faitau afe o tausaga i luga ma mulimuli ane filifili e nofo i lalo.
O le tele o tagata e nofo mo le valu itula i le aso, nofo i luma o le komepiuta mai le taeao i le po pe a uma ona faigaluega i le fale, tiga o ponaivi, tiga o maso, malo ma fufusi le tua atoa, ma le vasega 10 gau pe a faʻafuaseʻi ona tu i luga... O le nofo mo se taimi umi e le gata e mafua ai faʻafitauli cardiovascular, ae faʻapea foʻi maʻi maso ma ponaivi.
Ae ui i lea, o tatou tino, e leʻi fuafuaina e nofo filemu mo se taimi umi, pe nofo, tu pe taoto i lalo.A uma ona nofo faaumiumi, ona pi'o lea o le tuasivi e le masani ai ma e le mafai ona toe suia.
O lea la, o le"nofoa ergonomic"na oo mai.
Ergonomic nofoae maua mai le nofoa o le ofisa, ua taʻua o "se oso maualuga i le talafaasolopito o le atinae o nofoa."O le natura o lona mamanu o le taumafai lea e fetaui ma foliga masani o le tino lautele o le tagata i le tele e mafai ai, e faʻaitiitia ai le vaivai e mafua mai i le nofo umi.
Fa'aitiitia le uta i musele o vae ma puipuia tu'i fa'alenatura o le tino e ala i le fetuunaiga o le maualuga.O le mamanu o le ulu, S-foliga nofoa pito i tua, sulugatiti aluga, ma isi. lagolago le tino ma faʻaitiitia le faʻaaogaina o le malosi.I se tulaga lautele, e mafai ona faʻasaʻo le nofonofo ma faʻaitiitia le vaivai o le nofo mo se taimi umi, ma faʻaitiitia ai le mamafa o le maso ma le avega i luga o le toto.
Mo le taimi nei, e leai se nofoa e lelei mo tagata e nofo mo le valu pe sili atu itula i le aso.I le faaopoopo atu i le filifilia o se nofoa ergonomic lelei, o le mea e mafai ona tatou faia e faʻaitiitia ai le afaina e mafua mai i le nofo umi o le faʻatonutonuina o le taimi, faʻalogo i le tuʻu, ma faʻamalosi faamalositino.
Taimi meli: Iuni-09-2023